$$$$ بوي ياس$$$$


همیشه به آدم ها به اندازه ای محبت کن که بعدش

مجبور نباشی بهشون ثابت کنب که، خر نیستی!!! 

 

 

نیکی که از حد بگذرد 

ابله خیال بد کند !!!

نویسنده: ssb ׀ تاریخ: شنبه 08 آذر 1393 ׀ موضوع: [Post_Cat_Title] ׀ ارسال نظر(0)

انواع سردرد مشارکتی معده

عوامل تشدید کننده

عوامل تخفیف دهنده

سایر علایم اختصاصی

سوء مزاج ساده

پرخوری ضعف معده

کم خوری عوامل تقویتکننده معده

سردهنگام سنگینی معده

سوءمزاج مادی سوداوی

استرس و افسردگی عوامل آزاردهنده عصبی

 

مصرف غذاهای سودازا

آرامش عصبی پرهیز از مواد

غذایی سودازا و غذاهای آماده

استفراغ ماده سوداوی

سوزش سر دل

سوء مزاج مادی بلغمی

پرخوری ضعف هاضمه

مصرف غذاهای بلغم زا

خالی بودن معده و گرسنگی

تقویت معده خواب

استفراغ ماده بلغمی

افزایش ترشحات بزاقی

سوءمزاج مادی صفراوی

گرسنگی و تأخیر وعده غذایی غذاها و داروهای

مولد صفرا

پرهیز از غذاهای صفرازا و خالی گذاشتن معده استفاده از

صفرابرها

تسکین سردرد بعز از استفراغ ماده صفراوی

تلخی دهان، تشنگی مفرط

زردی چشم

سردرد ریحی

غذاهای نفاخ نفخ معده

پرهیز از غذاهای نفاخ درمان

نفخ معده

سردرد بعد از درد و نفخ معده تسکین سردرد بعد

از رفع درد معده

سردرد بخاری

غذاهای بخار زا

پرهیز از مصرف غذاهای بخارزا

استفاده از ترکیبات دارویی دارای گشنیز بعد از غذا

احساس صدا در گوش

سرگیجه سردرد ضربان­دار

سردرد ضعف فم معده

گرسنگی و خالی بودن معده پیاده­روی ناشتازیر

آفتاب استشمام بوهای بد

پرهیز از گرسنگی و خوردن به موقع صبحانه پرهیز از عوامل

محرک مغزی و عصبی و بوهای بد

سردرد در صبح ناشتا

سردرد به هنگام گرسنگی

نویسنده: ssb ׀ تاریخ: پنج‌شنبه 06 آذر 1393 ׀ موضوع: [Post_Cat_Title] ׀ ارسال نظر(0)

تهوع یکی از اختلالات گوارشی است که می تواند برای فرد آزاردهنده باشد، به خصوص وقتی که هر روزه تکرار شود، مثل تهوع دوران بارداری.
در این مقاله 16 ماده مفید را که در رفع حالت تهوع و جلوگیری از آن موثرند، برای شما آورده ایم:
 - 1 پودر سماق در درمان اختلالات گوارشی و مشکلات روده بزرگ، برطرف کردن حالت تهوع و بی اشتهایی موثر است.
2  - گوجه فرنگی برای برطرف کردن تهوع صبحگاهی در زنان باردار مفید است.
 - 3 زنجبیل می‌تواند باعث جلوگیری از تهوع ناشی از عمل جراحی و شیمی درمانی و نیز تهوع دوران بارداری شود. مطالعات نشان می دهد مصرف یک گرم پودر زنجبیل در جلوگیری از حالت تهوع بعد از عمل جراحی، به اندازه داروهای آرام‌بخش موثر است.
4  - هندوانه خواص بسیاری دارد، از جمله ضد استفراغ و ضد تهوع، مخصوصا برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می شوند، نوشیدن آب هندوانه با کمی گلاب می تواند مفید باشد.
5 - شاتوت یکی از انواع توت ها است. استفاده از جوشانده برگ های این میوه برای برطرف کردن حالت تهوع از قدیم معمول بوده است.
6  - نعناع، دارای خاصیت خنک کنندگی، رفع گرفتگی عضلات و مسکن درد می باشد. پیشگیری از درد معده و روده ، ضد اسهال ، ضد تهوع ، ضد درد عادت ماهیانه و ضد سرفه از اثرات عصاره این گیاه ذکر شده است.
 - 7زرشک، منقبض کننده طحال بوده و اثر ضد تهوع دارد، اما استفاده مقدار زیاد آن باعث اسهال و حتی فلج مرکز تنفسی می شود. مصرف زرشک به مقدار 2 گرم در طول روز و به مدت سه بار توصیه می شود و مصرف بیش از اندازه آن می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند.
 - 8پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی های گوارشی موثر است، به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است.
-9  آب لیمو خاصیت ضد تهوع دارد و در درمان اسهال و یبوست به کار می رود.
10  - آلبالو ، ضد عفونی کننده قوی روده ها است. به درمان کم خونی ، تصلب شرایین ، خستگی، دیابت، نارسایی کبد، آرتریت (درد و التهاب مفاصل) ، نقرس و حالت تهوع کمک می کند.
گوجه فرنگی برای برطرف کردن تهوع صبحگاهی در زنان باردار مفید است.
 -11 تمبرهندی مثل یک ملین عمل می کند. این میوه، یک اشتها آور بوده و منبعی از آنتی اکسیدان ها نیز به حساب می آید. خوردنش به همراه غذا به هضم آن کمک می کند. به علاوه برای کاهش تهوع مفید است، بنابراین اضافه کردن آن به غذا به خصوص در وعده غذایی افرادی که مشکل گوارشی دارند، توصیه می شود.
 -12 در طب سنتی چین از دارچین برای درمان سرماخوردگی، تهوع، اسهال و دردهای عادت ماهانه استفاده می شود.
 -13 دم کرده پوست پرتقال اشتها را افزایش می دهد. باعث تقویت سیستم هاضمه شده و نفخ و حالت تهوع را از بین می برد. سیستم گردش خون را بهبود می بخشد. برای تهیه این دم کرده، حدود یک قاشق غذاخوری پوست خرد شده پرتقال را درون آب جوش بریزید و پس از 10 تا 15 دقیقه آن را میل کنید.
 -14 رب انار برای بهبود کم اشتهایی ، تهوع ، ضعف عمومی ، تصفیه خون و میگرن بسیار مفید است.
 -15 میوه سنجد از نظر طب سنتی، طبیعت سرد و خشک دارد و ضد تهوع و صفرا بر است.
 -16 ویتامین b6 از جمله ویتامین های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد: گردو، بادام زمینی، لوبیا سفید، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل، سبوس گندم، جگر، قلوه، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو.
مسمومیت با 5 ماده که موجب تهوع می شود
 -1 مصرف سه گرم زعفران در ماه برای هر فرد مناسب است و استفاده بیش از پنج گرم زعفران در یک وعده غذایی، عوارضی همچون سرگیجه، کاهش تعداد ضربان قلب و احساس تهوع در پی دارد. همچنین، این میزان زعفران در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد.
 -2 پروتئین موجود در تخم مرغ می تواند در برخی افراد ایجاد حساسیت کرده و منجر به بروز علائم آلرژی غذایی شود. سردرد، کهیر، خارش پوست، حالت تهوع و استفراغ و درد معده از علائم شایع آلرژی به تخم مرغ است.
-3  اگر ظروف مسی با لایه ای از یک فلز دیگر مثل قلع یا فولاد ضدزنگ یا نیکل پوشانده شوند، از ورود مس به غذا جلوگیری می شود و از عوارض افزایش غلظت مس در خون مثل تهوع، استفراغ واسهال کاسته خواهد شد.
 -4 خاصیت چای سبز بسیار بیشتر از عوارض جانبی آن است. از آن جایی که چای سبز نیز حاوی کافئین است، مصرف زیاد آن بدخلقی، بی خوابی، تپش قلب و سرگیجه، حالت تهوع، اسهال، سردرد و بی اشتهایی ایجاد می کند.
 -5 رازیانه، نوعی گیاه دارویی است که مصارف مختلفی دارد. تمام بخش های مختلف این گیاه یعنی دانه، برگ و ریشه آن خوراکی است، ولی روغن حاصل از دانه های رازیانه، سمی بوده و حتی مصرف کم آن، می تواند منجر به ایجاد دانه های پوستی، مشکلات تنفسی و حالت تهوع گردد.
دارویی برای رفع تهوع
زنجبیل 25 گرم
هل 50 گرم
نمک 5 گرم
طرز تهیه و مقدار مصرف :
یک قاشق غذا خوری از مخلوط فوق را که قبلا کوبیده شده باشد، در یک لیوان آب جوش ریخته، مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو تا سه بار، هر بار یک فنجان، نیم ساعت بعد از غذا میل کنید.

نویسنده: ssb ׀ تاریخ: پنج‌شنبه 06 آذر 1393 ׀ موضوع: [Post_Cat_Title] ׀ ارسال نظر(0)

بهترین خوردنی در زمستان از نظر امام رضا(ع)
خوردن این خوراکی در فصل زمستان و هوا سرد باعث گرمی کلیه ها و دفع سردی و برودت از بدن انسان می شود و خوردن آن در تابستان مطلوب نیست.
در رساله ذهبیه امام رضا(ع) ماه اول زمستان بنا به تقویم رومی به «کانون اول» معروف است. در این ماه که از ۲۳ آذرماه شروع می شود و حدود ۳۱ روز طول می کشد، سردی هوا تشدید می یابد. حضرت امام رضا(ع) درباره این ماه توصیه هایی فرموده اند.
امام رضا علیه السلام در توصیه های پزشکی خود در مورد راه های حفظ سلامتی در ماه اول زمستان می فرمایند: کانون الأول: واحد ثلاثون یوماً تقوی فیه العواصف و یشتد فیه البرد، و ینفع فیه کل ما ذکر فی (تشرین الثانی) و یحذر فیه من أکل الطعام البارد، ویتقی فیه الحجامة و الفصد و یستعمل فیه الأغذیة الحارة بالقوة و الفعل . از این رو مطابق این سفارشات باید از طعام با طبیعت سرد پرهیز کرده، غذاهای با طبیعت و درجه حرارت گرم مصرف نماییم، از حجامت و فصد اجتناب کنیم، آب در شب نخوریم، جرعه‌ای آب گرم هر روز اول صبح بنوشیم و خوردن از سبزی (بقول)، کرفس‏‏‏‏، نعناع و تره تیزک(شاهی) هم پرهیز کنیم.
مطابق آموزه های امام رضا (علیه السلام) به لحاظ  فصول سال بهترین اوقات حجامت بجز حزیران، زمانی است که هوا معتدل باشد، یعنی در چهل روز نخست بهار و چهل روز آغاز پاییز و در فصل زمستان (خصوصاً دی ماه) و فصل تابستان (بجز ۱۴ حزیران که ذکر شد) حجامت اثر اندکی خواهد داشت.
در این ماه به دلیل سردی هوا اخلاط در بدن تراکم می یابد و با حجامت و فصد به شکل مناسب از بدن خارج نمی شود و فرد از انجام حجامت نتیجه مطلوب نمی گیرد. همچنین ممکن است به دلیل سردی هوا تولید خون کم شود دراین صورت خارج شدن خون از بدن باعث سردی مزاج فرد خواهد شد. بنابراین در این ماه به افراد توصیه می شود که حجامت و فصد انجام ندهند.
با شروع فصل زمستان سرماخوردگی و زکام به اوج می رسد. امام رضا(علیه السلام) برای پیشگیری از این بیماری در فصل زمستان می فرمایند: مَن أرادَ دَفَعَ الزُّکامِ فِی الشِّتاءِ أجمَعَ ، فَلیَأکُل کُلَّ یَومٍ ثَلاثَ لُقَمِ شَهدٍ ؛ هر کس می ‏خواهد در همه زمستان از زکام ایمن بماند، هر روز، سه لقمه عسل با موم آن بخورد.
یکی از مواد غذایی مناسب برای این ماه گردو است. امام رضا (علیه السلم) فرمودند: خوردن گردو در تابستان سبب گرمی و حرارت جسم می شود و موجب پیدایش کورک و دمل و جوشهای چرکین در بدن می گردد اما مصرف آن در زمستان کلیه ها را گرم نگه می دارد و سردی و برودت را از بدن دفع می کند.
امام رضا (علیه السلام) همچنین در توصیه ای دیگر می فرمایند: در فصل زمستان غفلتا از اطاق گرم به هوای سرد و آزاد قدم نگذارید و برای رهایی از مشکلات سرماخوردگی در ماههای سرد فرمودند: گل نرگس ببویید، بوییدن این گل را به طور دائم انجام دهید تا از شرّ سرما خوردگی در امان بمانید. همچنین استشمام سیاه دانه، آدمی را از سرما خوردگی ایمن می دارد.
مطابق آموزه های امام رضا (علیه السلام) در فصل زمستان استحمام در هر بامداد خوب است و مصرف ماهی تازه و شیر و ورزش توصیه شده و برای رهایی از سردرد فرمودند: خوردن ماهی تازه را فراموش نکنید هرکس از درد شقیقه و شکم درد می ترسد نباید در زمستان و تابستان خوردن ماهی تازه را به تاخیر اندازد.
بیشتر ادویه ها مانند فلفل، زنجبیل، دارچین، زیره، زعفران، زردچوبه، مواد شیرین مانند عسل، کشمش و خرما بالقوه گرم است و باعث افزایش حرارت بدن می شود. افزون بر این در این ماه نیز توصیه شده است که غذاها به شکل گرم مصرف شود؛ بنابراین غذاهایی که به شکل سرد مصرف می شود مانند سالاد الویه، بستنی و غذاهای یخچالی توصیه نمی شود زیرا هوا سرد است و خوردن غذا با دمای پایین به بدن ضرر می رساند. بنابراین به طور کل توصیه به مصرف غذاها با مزاج گرم و دمای بیشتر است.

نویسنده: ssb ׀ تاریخ: پنج‌شنبه 06 آذر 1393 ׀ موضوع: [Post_Cat_Title] ׀ ارسال نظر(0)

درطب سنتی سردردها به ۴ دسته کلی تقسیم میگردد که عبارتند از:
۱ - سردردهای صفراوی :
علائم سردرد صفراوی عبارت است از :
درد از پیشانی و جلوی سر شروع می شود ـ در گرما و با عطرهای گرم تشدید می گردد ـ این سردرد کل
 پیشانی و چشم را فرا می گیرد ـ معمولا در مردها مشاهده می گردد.
درمان : سرکه انگبین (دو واحد عسل + دو واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی) یا آب زرشک
و هر غذای  سردی یا استشمام سرکه ـ آب نارنج یا آبلیمو و... میتواند درمان اورژانسی باشد. ولی برای
درمان اساسی باید سرکه انگبین ۴۰ روز مصرف شود و سپس با حجامت عام درمان قطعی است.
 ۲ - سردردهای دموی :
علائم سردردهای دموی عبارت است از : درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا میگیرد و در شقیقه نبض
دارد ـ با گرما شدت می گیرد ـ عصبانیت و عطرهای گرم از دیگر عوامل تشدید کننده هستند ـ در مردان
بیشتر دیده می شود.
درمان : دو مرحله حجامت عام ماهی یکبار سپس یک مرحله حجامت سر  که دو هفته بعد از حجامت
عام دوم انجام می گردد.(بهتر است حجامت عام در نیمه دوم ماه قمری مخصوصا روزهای ۱۷ یا ۱۹ یا ۲۱
ماه قمری انجام گردد.) اگر شدت سردردها زیاد باشد حجامت عام باید سه مرحله انجام شود سپس
حجامت سر انجام گردد.
۳ - سردردهای بلغمی :
علائم سردردهای بلغمی عبارت است از: درد معمولا از گردن و پشت سر شروع میشود ـ هنگام سردی 
و استرس تشدید می شود ـ با بوهای گرم آرام می شود ـ بعضی مواقع همراه با حالت تهوع می باشد.
در زنان معمولا بیشتر دیده می شود.
درمان : بسته به شدت سردی سر درمان بین  ۴۰ تا ۱۲۰ روز طول میکشد.
۱- حجامت گرم کتف (بادکش) ۲۱ مرحله
۲-  ارده با شیره انگور هفته ای  ۵ وعده صبحانه
۳- استشمام عطر گرم شبها موقع خواب جلوی بینی
۴- روغن مالی با روغن کنجد روی ملاج سر
۵- ترک و یا کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه
*توجه : اگر سردرد در خانم بود استفاده شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل توصیه می شود.
 ۴ - سردردهای سوداوی :
 علائم سردردهای سوداوی عبارت است از : این سردرد معمولا کل سر را فرا می گیرد ـ معمولا به هر
بهانه ای این سردرد ایجاد میگردد.(سرو صدا ـ عصبانیت ـ شلوغی ـ ترافیک ـ استرس ـ آلودگی هوا و...)
سردرد شایع بین زنان و مردان در عصر حاضر
درمان : سردردهای سوداوی معمولا ۴ الی ۶ ماه نیاز به درمان دارند.
۱- خوراک سرکه انگبین شبی یک لیوان
۲- ماساژ سر پا و پنجه پا
۳- شانه زدن موها با شانه های زبر
۴- بادکش گرم کتف ۲۱ مرحله
۵- حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار
۶- حجامت سر در ماه سوم
۷- احتمالا حجامت پشت گوش در ماه چهارم
۸- ترک غذاهایی که ایجاد سودا میکند از جمله (بادمجان ـ سوسیس و کالباس ـ ادویجات تند ـ گوشت
 گوساله و گاو ـ چای سیاه و سبز ـ قهوه و نسکافه ـ سرخکردنی ها ـ سیگار ـ قلیان و …
 

نویسنده: ssb ׀ تاریخ: پنج‌شنبه 06 آذر 1393 ׀ موضوع: [Post_Cat_Title] ׀ ارسال نظر(0)

قابل توجه دیابتی ها

 یک متخصص طب سنتی گفت: پیاز به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی معروف است و علاوه بر خواص ضدباکتریایی، کاهش دهنده کلسترول و قندخون نیز به شمار می‌رود.

علی حسینی در گفت‌وگو با فارس در مورد خواص دارویی پیاز گفت: پیاز دارای انسولین گیاهی است و قندخون را کاهش می دهد به همین دلیل برای افراد دیابتی و با افزایش ترشح در صفرا یکی از خوراکی های مفید برای رفع سموم از بدن است.


وی ادامه داد: مصرف پیاز باعث نرم شدن سینه می شود و این گیاه درمانی ضدعفونی کننده و کاهنده سرفه و خلط آور است. همچنین گیاهی ادرارآور است و علاوه بر افزایش اشتها، گرفتگی های مجاری را از بین می برد.

این متخصص طب سنتی گفت: مصرف پیاز کلسترول خون را کاهش می دهد و در بین سبزیجات به عنوان یک آنتی‌بیوتیک قوی معروف است به طوری که مصرف خام آن، دهان را ضدعفونی می کند البته مصرف خام آن در افرادی که ترشح معده زیادی دارند یا مبتلا به سوزش مری هستند خوب نیست و باید پخته مصرف شود.

حسینی افزود: پیاز سنگ کلیه را خرد می کند و علاوه بر تحکیم لثه‌ها، کلسیم آن دندانها و استخوانها را تقویت می‌کند و از نرمی استخوان جلوگیری می‌کند.

وی ادامه داد: البته پیاز چون گرم است برای کسانی که طبع گرم دارند مضر است و زیاده روی در خوردن آن موجب سردرد می‌شود.

این متخصص طب سنتی گفت: پیاز عفونتهای مجاری تنفسی مانند ورم گلو، برونشیت و آسم را بهبود می بخشد.

معجزات دو ماده غذایی برای کاهش قند خون

دو ماده غذایی «سرکه سیب» و «دارچین» برای کاهش قند خون فواید معجزه‌آسای دارد.

به گزارش  تسنیم، دو ماده غذایی «سرکه سیب» و «دارچین» برای کاهش قند خون فواید معجزه‌آسای دارد.

سرکه سیب

مطالعات نشان می‌دهند که 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب به همراه یک اُونس پنیر به هنگام شب می‌تواند قند خون را در روز بعد به هنگام صبح کاهش دهد.

همچنین، مصرف سرکه در غذا می‌تواند اثر خود را تا 2 ساعت بعد نشان دهد که قند خون را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

نوشیدن سرکه سیب نیز می‌تواند برای کسانی که تمایل به طعم‌های ترش دارند خوشایند باشد. سایرین نیز می‌توانند در تهیه سُس از آن استفاده کنند و از خواص آن بهره لازم را ببرند.

دارچین

اضافه کردن دارچین به غذا می‌تواند از طرفی باعث طعم دادن به غذا شود و عطر خوشایندی به آن دهد و از طرفی دیگر می‌تواند همزمان باعث کاهش قندخون شما شود.

مطالعات نشان می‌دهند که مصرف یک تا 6 گرم دارچین به‌صورت روزانه می‌تواند سطوح گلوکز، تری گلیسیرید،کلسترول LDL در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم را به‌صورت قابل ملاحظه ای کاهش دهد.

توجه: 2 تا 4 گرم دارچین به اندازه نصف تا یک قاشق غذاخوری دارچین است. به یاد داشته باشید که مصرف زیاد و بیش از حد دارچین می‌تواند مضر و سمی باشد. دارچین را می‌توانید با اسپرسو و یا ماست، چای و یا همراه غلات میل کنید.

 

نویسنده: ssb ׀ تاریخ: پنج‌شنبه 06 آذر 1393 ׀ موضوع: [Post_Cat_Title] ׀ ارسال نظر(0)

پوست این میوه‌ ها را دور نریزید

این 7 تفاله که هر روز دور می‌ریزید، بیشتر از میوه‌ها و سبزیجاتی که می‌خورید، می‌توانند به بدن‌تان فایده برسانند.

متخصصان طب سنتی می‌گویند از ریشه گرفته تا ساقه و دانه هر یک از سبزیجات، برای درمان درد خاصی کاربرد دارند. از نظر آنها حتی برگ و ریشه میوه‌ها و سبزیجات هم فایده فراوانی دارند و برای درمان برخی مشکلات هم می‌توانید از پوست آنها کمک بگیرید.

اما انگار این ادعاها تنها در دنیای طب سنتی طرفدار ندارد و محققانی که به علم مدرن گرایش دارند هم چنین ادعایی را رد نمی‌کنند. آنها می‌گویند بسیاری از تفاله‌های غذایی که هر روز دور می‌ریزید، حتی بیشتر از خود خوراکی‌هایی که می‌خورید به سلامت شما خدمت می‌کنند. اگر هنوز هم این ادعاها را باور ندارید، ادامه مطلب را بخوانید و از دلایل پژوهشگران برای پرفایده‌تر دانستن این تفاله‌های غذایی باخبر شوید.

پوست سیب‌زمینی

به جای اینکه زحمت کندن پوست سیب‌زمینی را به خود بدهید، آن را با دقت بشویید و با پوست در غذاها بریزید. پوست سیب‌زمینی سرشار از پتاسیم، ویتامین C، آهن و مس است و به دلیل فیبر فراوانی که دارد، می‌تواند دستگاه گوارش شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را از شما دور کند.

گذشته از این، مصرف سیب‌زمینی با پوست به‌دلیل فیبری که به بدن‌تان می‌رساند، نمی‌گذارد هر روز چاق‌تر شوید و اشتهای‌تان را کنترل می‌کند.
برگ هویج

اگر فشار خون‌تان بالا و پایین می‌رود و استخوان‌ها و عضلات‌تان جان ندارند، به جای خوردن هویج، برگ این گیاه را بخورید. برگ‌های هویج سرشار از کلروفیل هستند و از آنجا که کلروفیل می‌تواند نیاز بدن شما به منیزیم را تامین کند، خوردنش به قوی شدن استخوان‌ها و عضلات کمک می‌کند. گذشته از این برگ هویج منبع غنی پتاسیم است و به همین دلیل با تنظیم سوخت‌وساز بدن و پایین آوردن فشارخون، سلامت شما را تضمین می‌کند.

برگ‌های هویج که اغلب دور ریخته می‌شوند، بیشتر از هرکسی به خانم‌ها نفع می‌رسانند چراکه از پوکی استخوان پیشگیری می‌کنند و به‌دلیل داشتن ویتامین K که نه در خود هویج بلکه در برگش پیدا می‌شود، سلامت استخوان‌ها را حفظ می‌کنند. برگ هویج به‌دلیل داشتن پتاسیم فراوان تلخ است و اگر آن را با سبزیجات خوش‌طعم دیگر مخلوط نکنید، خوردنش برای‌تان آسان نخواهد بود.

پوست پرتقال

هنگام گرفتن پوست پرتقال تا آنجا که می‌توانید با ظرافت عمل کنید و نگذارید قسمت‌های سفید دور پوست، از خود میوه جدا شوند. محققان می‌گویند سفیدی‌های چسبیده به پوست پرتقال چهار برابر خود این میوه فیبر دارند.

گذشته از این ماده د-لیمونین که در سفیدی‌های این میوه وجود دارد، بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست است. سفیدی‌های پوست پرتقال ضددیابت و ضدالتهاب هم هستند و بهتر از هر دارویی کلسترول خون را پایین می‌آورند.

شاید نتوانید به‌راحتی سفیدی انار یا قسمت سفید هندوانه یا پوست پرتقال را بخورید، اما با درست کردن مربای پوست پرتقال یا خشک کردن این میوه، می‌توانید پوستش را هم نوش جان کنید.

برگش را هم بخرید

 بهتر است فروشگاهی را پیدا کنید که این سبزی را با برگ‌هایش می‌فروشد. تنها 30 گرم برگ کلم بروکلی می‌تواند 90درصد ویتامین A موردنیاز شما در روز را تامین کند. شما برای حفظ ایمنی بدن و بهبود بینایی‌تان به ویتامین A نیاز دارید و گذشته از این، به‌دلیل ویتامین C فراوانی که در برگ‌های بروکلی وجود دارد، با خوردنش می‌توانید سیستم ایمنی بدن‌تان را تقویت کنید. برگ کلم بروکلی را مثل اسفناج بخارپز کنید یا اینکه همراه با تخم‌مرغ از برگ سرخ شده بروکلی، نرگسی درست کنید. برگ‌های ریز و جوان گزینه خوبی برای سالاد درست کردن هم هستند.

سفیدی انار

انار یک میوه ضدسرطان پوست است که به‌دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی‌اش نمی‌گذارد رادیکال‌های آزاد در بدن شما فعال شوند و زمینه ابتلا به سرطان را ایجاد کنند. اما چنین خاصیتی بیشتر از آنکه در دانه‌های انار وجود  داشته باشد، در پوست و قسمت‌های سفید آن وجود دارد. سفیدی‌های انار که اغلب دور ریخته می‌شود، از منابع غنی آنتی‌اکسیدان هستند که ایمنی بدن را بالا می‌برند و از آن در برابر بیماری‌های مهلکی مثل سرطان محافظت می‌کنند.

اگر می‌خواهید از همه خاصیت‌های انار بهره ببرید، دانه‌های این میوه را همراه با قسمت‌های سفیدش در آبمیوه‌گیری بریزید. چراکه احتمالا به تنهایی خوردن سفیدی‌های انار برای‌تان آسان نخواهد بود.

سفیدی هندوانه

درست است که قسمت سفید هندوانه به شیرینی گوشت قرمز رنگ آن نیست اما می‌تواند مقدار زیادی سیترولین به بدن شما برساند. این آمینو اسید در بدن شما به آرجینین تبدیل می‌شود و سلامت قلب و سیستم گردش خون‌تان را تضمین می‌کند. گذشته از این مصرف سفیدی هندوانه ایمنی بدن‌تان را بیشتر می‌کند و از بدن شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. سفیدی هندوانه گذشته از همه فوایدی که گفتیم، با بهبود بخشیدن وضعیت گردش خود در بدن شما، نمی‌گذارد تمرین‌های ورزشی زود خسته‌تان کند.

اگر از خوردن سفیدی هندوانه به‌عنوان یک میوه لذت نمی‌برید، آب آن را درست کنید و قسمت‌های سفید را همراه با گوشت قرمز هندوانه در مخلوط کن بریزید تا معجون یکدستی درست شود و سپس آن را میل کنید.

پوست پیاز

در خواص گیاهان فیبردار هر چه بگوییم کم گفتیم. فیبر موجود در آنها نه‌تنها تناسب اندام شما را حفظ می‌کند، بلکه به سلامت قلب و بهبود گردش خون در بدن‌تان هم کمک می‌کند. پوست پیاز هم یکی از تفاله‌های گیاهی است که فیبر فراوانی در خود دارد و به‌دلیل همین خطر ابتلا به بیماری قلبی و مشکلات گوارشی را کمتر می‌کند. این ماده مفید که اغلب دور ریخته می‌شود، در برابر سرطان روده بزرگ بدن‌تان را ایمن می‌کند و احتمال ابتلای‌تان به دیابت نوع دو و اضافه‌وزن را کمتر می‌کند.

قطعا نمی‌توانید پوست پیاز را به‌تنهایی بخورید، اما می‌توانید یک پیاز سالم را خوب بشویید و در سوپ بیندازید تا عصاره‌اش به خورد غذای شما برود. البته مراقب بوی دهان‌تان باشید چراکه مصرف پیاز با پوستش، عطر آن را هم بیشتر می‌کند.

منبع: سیب سبز

 

 

نویسنده: ssb ׀ تاریخ: پنج‌شنبه 06 آذر 1393 ׀ موضوع: [Post_Cat_Title] ׀ ارسال نظر(0)

 خاکروبه های شفابخش!!!

در زندگی امروزی خیلی چیزها جایشان با هم عوض شده است؛ پلشتی هایی مثل سوسیس و کالباس در وسط سفره یا انواع داروهای مضر شیمیایی در قفسه های یخچال ها جا خوش کرده اند امّا در عوض، سطل های آشغال ما پر است از چیزهای مفیدی که بی ارج و قرب دور انداخته می شوند. در سلسله مقالات «خاکروبه های شفابخش» این خوب های مهجور را به شما معرّفی می کنیم.

 پــوســت انــار

 پوست انار به لحاظ ترکیب شیمیایی دارای تانن و آلکالوئیدهای مختلف است. طبيعت آن سرد و خشك، دبّاغی کننده و دارای قوّت قبض شدید است.

آثار درمانی

1- دهانشویه با آب جوشانده پوست انار:

- باعث بهبودی زخم های دهان و زبان می شود.

- سستی و لقّی دندان ها را برطرف و لثه ها را محکم می کند.

- خونریزی خود به خود لثه ها به هنگام مسواک زدن را در بند آوردن خونریزی های پس از اعمال دندانپزشکی بسیار مفید است.

- انواع عفونت های لثه و از جمله پیوره و ژنژویت را درمان می کند.

- بوی بد دهان را اگر ناشی از مشکلات دندان و لثه باشد بهبود می بخشد.

- در درمان علامتی آفت دهان بسیار مفید است.

2- مسواک زدن:

استفاده از پودر پوست انار خشک شده برای مسواک زدن هم همان آثار درمانی دهانشویه را در پی دارد.

برای این کار می توان پودر پوست انار را به تنهایی یا همراه با ترکیبات دیگر به کار برد. مثلا می توان پودر پوست انار را با اندکی فلفل سیاه و نمک درشت(مثل نمک دریا یا معدن) مخلوط کرده دندان ها را با آن مسواک بزنید. این مخلوط باعث سفید و درخشان شدن دندان ها شده، برای سلامتی لثه ها نیز مفید است. راه دیگر، مخلوط کردن پودر پوست انار با پودر پوست سوخته بادام درختی است.

3- جویدن:

 جویدن پوست انار نیز آثاری مشابه دهانشویه آن دارد.

4- غرغره با آب جوشانده پوست انار:

- برای گلودردهای چرکی مفید است و زخم های گلو را نیز علاج می کند.

- در برخی منابع آمده است که برای رفع گرفتگی صدا، ۳۰ گرم پوست انار را به همراه ۲ گرم زاج سفید جوشانده، غرغره کنید.

5- مصرف خوراکی آب جوشانده پوست انار:

- انواع اسهال و به ویژه اسهال های خونی یا اسهال های گرم و صفراوی را درمان می کند. اسهال های زمان دندان درآوردن کودکان، به این درمان، پاسخ خیلی خوبی می دهند.

- خونریزی های گوارشی را قطع می کند و در کاهش خونریزی سایر نواحی بدن، ازجمله خونریزی زیاد رحمی یا خونریزی بواسیر بسیار موثر است.

- معده های ضعیف و به ویژه معده هایی که سست هستند و غذا را در خود نگه نمی دارند را درمان می کند. این اثر به ویژه در معده های گرم و صفراوی مشهودتر است.

- در کاهش ویار زنان باردار مفید است. البته در این مورد، اولویت با مصرف انار یا آب انار است.

- كرم‏هاى معده و روده را دفع مى‏ كند.

- در بعضی افراد، قند خون را کاهش می دهد.

- در درمان سوزش ادرار و تکرّر آن(که ناشی از گرمی باشد) مفید است.

6-آبزن(نشستن در لگن محتوی جوشانده پوست انار):

- برای درمان سستی و بیرون زدن مقعد به خصوص در کودکان، بسیار عالی است.

- بواسیر را کوچک می کند و خونریزی آن را  بند می آورد.

- در بهبود انواع فیستول های مقعدی و فیشر(زخم) های این ناحیه موثر است.

- خونریزی زیاد رحمی را درمان می کند.

- در درمان انواع عفونت های رحمی و زنانه و زخم های رحم، با قاطعیت عمل می کند.

- باعث کاهش اندازه و تنگی واژن می شود.

- یک روش عالی برای جلوگیری از سقط در زنان بارداری است که دچار سستی رحم هستند.

- در  بهبود زخم های واژینال ناشی از زایمان طبیعی یا بخیه های زده شده در این ناحیه مفید است.

- در کاهش برخی عوارض افتادگی رحم مفید است.

7- قطور(ریختن آب جوشانده پوست انار در یک قطره چکان و استفاده از آن):

- ریختن آن در چشم، باعث کوچک شدن ناخنک می شود و در درمان التهاب ها و عفونت های ملتحه موثر است.

- چکاندن این قطره در بینی در بندآمدن خون دماغ مفید است. همچنین می تواند اندازه پولیپ بینی را کوچک کند.

 - چکاندن این قطره در مجرای آلت، زخم های داخل مجرای آلت را درمان می کند.

8- شیاف:

- پوست انار خشک شده را نرم بساييد شبها، یک پنبه خیس شده در گلاب یا سرکه را داخل آن غلتانده، داخل واژن قرار داده صبح، خارج کنید. در صورت نیاز، در طول روز هم می توانید این شیاف را تکرار کنید. این شیاف،  ترشحات غير طبيعى رحم و واژن را متوقف مى‏سازد و برای سفت کردن رحم و کاهش خطر سقط در زنان باردار هم بسیار مفید است.

- همین شیاف اگر داخل مقفعد قرار داده شود، براى التيام بواسير مفيد است.

9- ضماد:

- ضماد پودر پوست انار را با کمی گلاب یا سرکه در درمان باد سرخ و سلولیت بسیار موثر است. تحقیقات جدید نیز نشان می دهد که ضماد پوست انار،  باکتری «استافیلوکوک طلایی مقاوم به متی‌سیلین» را نابود می کند.

- ضماد پودر پوست انار با کمی گلاب روی انواع فتق، آنها را کوچک و درمان می کند. این ضماد اگر روی ناحیه معده گذاشته شود، از استفراغ جلوگیرى مى‏ كند.

- يك تكه از آن را به صورت يك سكه كوچك قيچى كنيد؛ سفيدى و پيه روى آن را بتراشيد تا نازك شود و يك ساعت روى آبسه دندان بگذاريد و بعد عوض كنيد و اين عمل را تكرار كنيد تا آبسه سر باز كند.

10- درمان زخم ها:

برای درمان زخم های عفونی و پرترشّح می توان به این شیوه ها عمل کرد:

- پودر پوست انار را داخل زخم پاشید.

- آب جوشانده پوست انار را برای شستشوی زخم(مانند سرم شستشو) به کار برد.

- پودر پوست انار را با گلاب یا عسل به حالت خمیر درآورد و داخل زخم ضماد کرد. این پانسمان باید هر 6 تا 12 ساعت(بسته به میزان عفونت و ترشّح زخم) تعویض شود. این روش برای درمان زخم هایی که دیر خوب می شوند(مثل زخم های دیابتی) هم مفید است.

احتیاطات

1- افراد سرد مزاج نبايد در مصرف خوراکی پوست انار و فرآورده های آن زیاده روی کنند.

2- مشکل افراد مبتلا به یبوست، با مصرف خوراکی پوست انار و فرآورده های آن تشدید می شود.

3- برخی عقیده دارند در موقع مصرف خوراکی پوست انار و فرآورده های آن، باید از خوردن روغن کرچک خودداری شود زیرا ممکن است ایجاد مسمومیت نماید.

4- در استفاده از پوست انار به عنوان ضماد، باید مواظب رنگ گرفتن لباسها بود.

نکته های عملی

تهیه جوشانده

- یک قاشق غذاخوری پودر پوست انار یا معادل پوست یک انار متوسط(خشک یا تازه) که قطعه قطعه شده باشد+3 لیوان آب را روی شعله کم بجوشانید تا یک لیوان بماند. سپس صاف کرده استفاده کنید. از محلول حاصل می توانید برای مصرف خوراکی، غرغره، دهانشویه، قطور و ... استفاده کنید.

 - در مورد کودکان، به تناسب سن و وزن باید مقدار کمتری مصرف شود. در نوزادان و کودکان کوچک تر، محلول را کم کم و با قاشق چایخوری یا مربّاخوری بنوشانید.

- کسانی هم که دچار اسهال و استفراغ شده اند و معده تحریک پذیری دارند باید محلول را کم کم میل کنند. در موارد شدید، می توان هر یک ربع ساعت، یک قاشق غذاخوری میل کرد.

- استفاده از کمی عسل برای شیرین کردن محلول بلامانع است.

- در استفاده خوراکی می توانید محلول را یک جا یا در طول روز مصرف کنید. محلول باید به صورت نیم گرم استفاده شود.  برای نگهداری محلول از یخچال استفاده نکنید. در صورت سرد شدن، برای استفاده مجدّد، بهتر است محلول را کمی گرم کنید.

- در هر شکل استفاده، محلول باید در همان روز مصرف شود و برای روز بعد، اقدام به تهیه محلول تازه نمود.

- احساس جمع شدگی و «کزّ» شدن دهان و دندان ها در مصرف این محلول، طبیعی است.

- اگر پس از مصرف محلول دچار یبوست شدید نگران نباشید چراکه با قطع درمان مشکل حل می شود. اگر این گونه نشد یکی دو روز، از ملیّن های ساده استفاده کنید.

تهیّه آبزن

- سه تا پنج قاشق غذاخوری پودر پوست انار یا معادل پوست سه انار متوسط(خشک یا تازه) که قطعه قطعه شده باشد+یک قابلمه آب را روی شعله کم، نیم ساعت بجوشانید. سپس صاف کرده داخل لگن بریزید. در طول روز دو سه بار و هربار 20 دقیقه تا نیم ساعت در این محلول بنشینید.

 - برای روز بعد محلول جدیدی آماده کنید.

 - اضافه کردن یکی دو لیوان سرکه(از هر نوعش) اثربخشی این روش را افزون می کند.

 - حرارت آبزن را بسته به فصل و وضعیت بدنی خودتان تنظیم کنید امّا در هر حال، زیاد گرم نباشد چون اثرات درمانی آن را کاهش می دهد.

سایر نکات

 - پوست انارهای مختلف، تفاوت زیادی در اثرات درمانی ندارند.

- پوست انار اگر کاملا خشک شود و در جای خشک و خنک نگهداری شود؛ تا یکی دو سال قابل استفاده است.

- بهتر است خشک کردن پوست انار در سایه انجام شود.

- گل انار خواصّ درمانی مشابه پوست انار دارد و لذا کسانی که درخت انار در منزل یا باغ خود دارند می توانند گل های اناری که به روی زمین می ریزد را جمع اوری، خشک و استفاده کنند.

منبع :

در تنظیم این مقاله، نگاهی به این منابع داشته ام:

- ناظم جهان، محمد اعظم، قرابادين (اعظم)، 1جلد، دانشگاه علوم پزشكى ايران - تهران، چاپ: دوم، 1383 ه.ش.

- حاجى شريف، احمد، اسرار گياهان دارويى، 1جلد، حافظ نوين - تهران، چاپ: چهارم، 1386 ه.ش.

دكتر عليان نژادي

 

نویسنده: ssb ׀ تاریخ: پنج‌شنبه 06 آذر 1393 ׀ موضوع: [Post_Cat_Title] ׀ ارسال نظر(0)

درمان سنگ كليه

نسخه 1 دكتر روازاده

1 - محل كليه را باروغن سياهدانه ماساژ دهيد وبا شال  گرم نگهداريد 

2 - چون سردي كليه  باعث توليد سنگ ميشود

3 - روزانه بمدت 20 كليه ها را با اتو گرم كند ( روي شكم بخوابد و روي كليه ها راحوله انداخته و اتو بكشد)

4 - تركيبي ازعرق خار شتر وعرق خارخاسك روزي 2ليوان تاثير بسيار قويتري دارد

نسخه 2  دكترخيرانديش

 1 - استفاده از دوسين (عسل سه واحد + سياهدانه نيم كوب شده يك واحد روزي 3 قاشق مرباخوري ميل شود اگر درد شديد بود هر4ساعت يك قاشق مرباخوري

2 - استفاده از تركيب عرق خارشتر + عرق خارخاسك روزانه به جاي آب بمدت يك دوره يك ماهه 

نسخه 3دكتر خدادادي

1 - پونه كوهي 50 گرم

2 - دم گيلاس 50 گرم

3 -  آويشن  50 گرم

4 - ليمو اماني 50 گرم

5 - گل گاو زبان 25 گرم

6 - كاكل ذرت 25 گرم

7 - خارخاسك 100 گرم

8 -  ناخنك 100 گرم

همه موارد رابا هم مخلوط كرده نيم كوب شود 2  قاشق غذاخوري از آن با 3 ليوان آب بمدت نيم ساعت دم كشيده وباعسل ميل شود

نسخه 4 دكتر ضيايي

20 عدد هسته خرما را بمدت 20 دقيقه بجوشانيد و مدت 2 ساعت دم بكشيد يك روز درميان عصر يا يك ساعت قبل از  شام  يك استكان  ميل شود   دقت شود  حتما عصر يا يك ساعت قبل از شام و براي خانم هاي باردار ممنوع است

نسخه 5 دكتر عقيلي

1 - صمغ درخت آلو (شيره اي كه ازتنه درخت بيرون ميزند)

2 - هندوانه ديمي رابخار پز كرده وميل كند (هندوانه را دااخل يك آبكش گذاشته و آبكش را داخل قابلمه بگذاريد بمدت  20 ساعت با شعله كم بخار پز  شود بعد آنراگرما گرم با پوست وغيره بخوريد يا له كرده و با عسل ميل شود

نویسنده: ssb ׀ تاریخ: پنج‌شنبه 06 آذر 1393 ׀ موضوع: [Post_Cat_Title] ׀ ارسال نظر(0)

بچه ام زیاد سرما می خورد؛ چه کارکنم؟

 ضعف سیستم ایمنی از مشکلات بسیار شایع و از ره آوردهای نامیمون زندگی و طبّ مدرن است. علم،  به ویژه در حیطه بهداشت و درمان، روز به روز پیشرفت می کند امّا وقتی از مردم سوال می کنیم که « فکر می کنید شما سالم ترید و کمتر مریض می شوید یا قدیمی ترها؟» پاسخ مشترک تقریبا تمامی سوال شوندگان این است که:« قدیمی ترها از ما سالمتر بودند.» به راستی چرا چنین تفکّری در ذهن اکثر مردم نقش بسته است؟ پاسخ این سوال چندان سخت نیست؛ واقعیت این است که ما نسبت به نسل های قبل از خود، ضعیف تر شده ایم و فرزندان ما، حتی نسبت به ما هم ضعیف تر هستند. 

این « ضعف» که واژه ای عامیانه است؛ در فرهنگ طبّ سنّتی به نحوی تعریف می شود و در قاموس طبّ مدرن به شیوه ای. براساس آموزه های طبّ قدیم، شاید مهم ترین تفاوت مردمان این زمان نسبت به قدیمی ترها، ضعف کبد آنهاست؛ امّا در فرهنگ واژگان طبّ جدید، این تفاوت به نحو دیگری بیان می شود و آن عبارت «ضعف سیستم ایمنی» است. درواقع، افزایش بروز انواع بیماری های عفونی (و ازجمله همین سرماخوردگی) و غیرعفونی( مثل انواع سرطان ها، آلرژی ها و ...) همه یک علّت مشترک دارند و آن هم این است که نیروی دفاعی بدن ما خسته و ضعیف است.

علل ضعف سیستم ایمنی کودکان(و البتّه بزرگسالان)

قبل از ورود در بحث اصلی تذکّر این نکته را لازم می دانم که اگرچه ضعف سیستم ایمنی در کودکان نمود بیشتری دارد امّا این مساله مشکل مشترک کودکان امروز و دیروز است ولذا بزرگترها، هم از آن جهت که والدین کودکانشان هستند باید این مقاله را به دقّت بخوانند و هم از این جهت که خودشان هم قربانی زندگی مدرن هستند مخاطب این نوشتار هستند.

امّا بعد: این سوال که چرا بچه های ما این قدر ضعیف شده اند پاسخی ساده دارد. اگر نگاهی به زندگی خود بیندازیم و آن را با زندگی پدران و اجداد خود مقایسه کنیم این دلایل را خواهیم یافت. درواقع، این روزها، اکثر شوون زندگی ما به نحوی تنظیم شده اند که ما را به سمت بیماری و ضعف پیش می برند . من تنها چند مورد اصلی را، آن هم به اختصار، ذکر می کنم و یافتن بقیه را به خودتان واگذار می کنم چرا که اگر قرار باشد در این مقوله به طور کامل بحث کنیم باید تقریبا تمام افعال و اعمال زندگی امروزی را مورد نقد قراردهیم.

1-تغذیه غلط:

1-1- پرخوری: طبّ جدید ظاهرا پرخوری را تقبیح می کند امّا باید پرسید چرا مردمان این زمانه واضحا از قدیمی ها پرخورترند؟ حقیقت آن است که آنچه که در طبّ جدید به عنوان تغذیه صحیح ترویج می شود، خودش یک تغذیه براساس پرخوری است. مثلا طبّ اسلامی و طبّ قدیم دو وعده غذا را در روز سفارش می کنند.(صبحانه وشام) ولی طبّ جدید سه وعده غذا به همراه دو میان وعده. طبّ قدیم خوردن آب را فقط در حالت تشنگی جایز می داند و طبّ جدید توصیه می کند که حداقل روزی 8 لیوان آب و سایر مایعات مصرف شود و ....

در روایات ما تصریح شده است که اگر مردم دست از پرخوری و پرنوشی بردارند بدن های آنها مقاوم خواهد شد:

* امام رضا (علیه السّلام) فرموده اند:« لَوْ اَنَّ النَّاسَ قَصَّرُوا فِی الطَّعَامِ لَاسْتَقَامَتْ اَبْدَانُهُمْ : اگر مردم غذای کمتری بخورند؛ بدن هایشان مقاوم خواهد شد.»(1)

* امام صادق(علیه السّلام)  نیز در احادیثی جداگانه فرموده اند:

الف- « لَا یَشْرَبْ اَحَدُکُمُ الْمَاءَ حَتَّی یَشْتَهِیَهُ فَاِذَا اشْتَهَاهُ فَلْیُقِلَّ مِنْهُ: تا تشنه نشده اید آب نخورید؛ در آن وقت هم کمتر بخورید.» (2)

ب- « لَوْ اَنَّ النَّاسَ اَقَلُّوا مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ لَاسْتَقَامَتْ اَبْدَانُهُمْ: اگر مردم آب کمتری بخورند؛ بدن هایشان مقاوم خواهد شد.» (3)

ج- « مَنْ اَقَلَّ شُرْبَ الْمَاءِ صَحَّ بَدَنُهُ: کسی که آب، کمتر بخورد؛ بدنش تندرست می شود.»(4)

2-1- شیوه های غلط آماده سازی غذا: افراط در پخته خوری؛ مصرف غذاهای سرخ کرده، چرب، شور و ....

3-1- ظروف نامناسب غذا خوری: مثل ظروف آلومینیومی، رویی، تفلون، پلاستیک ....

4-1- روش های غلط نگهداری مواد غذایی: فاصله گرفتن از تازه خوری و عادت به مصرف غذاهای فریزری، دودی، شب مانده و ....

5-1- مصرف انواع غذاهای صنعتی و مصنوعی: که متاسّفانه و علیرغم اثبات آثار بسیار منفی آنها بر بدن، روز به روز با استقبال  بیشتری مواجه می شوند.

6-1- عدم رعایت آداب صحیح تغذیه: مثل عجله در خوردن، داشتن استرس در وقت تغذیه، سرگرمی به چیزی غیر ازغذا(تماشای تلویزیون و ...) ایستاده غذا خوردن، بی نظمی در اوقات تغذیه و ....

7-1- عدم توجه به مسایلی مانند مزاج شخص، فصل و محیط جغرافیایی، بیماری های فرد و ... درتنظیم برنامه تغذیه ای و ....

8-1- افزایش مصرف غذاهای با طبع سرد نسبت به غذاهای دارای طبع گرم و ....

9-1- استفاده از انواع سموم؛ آنتی بیوتیک ها، کودهای شیمیایی، داروهای هورمونی و ... در کشاورزی و دامپروری

10-1- و ....

قصه پرغصّه تغذیه، سری دراز دارد و اگر به این فرمایش نورانی رسول اکرم (صلّّی الله علیه و آله و سلّم) توجه کنیم که : «  الْمَعِدَهُ بَیْتُ کُلِّ دَاءٍ وَ الْحِمْیَهُ رَاْسُ کُلِّ دَوَاءٍ : معده خانه همه بیماری ها و پرهیز در راس همه درمانهاست.»(5) شاید کمی بهتر درک کنیم که تغذیه غلط امروزی درحال رقم زدن چه فاجعه ای برای ما و نسل آینده ماست.

2- واکسیناسیون:

شاید از دیدن این عنوان تعجب کنید. ما به کودکان خود واکسن می زنیم تا کمتر مریض شوند وسالم تر باشند؛ امّا واقعیت چیز دیگری است. متخصصان طبّ سنتی اعتقاد جازم دارند که واکسیناسیون یکی ازعوامل اصلی افت قدرت سیستم دفاعی بدن است. درواقع ما با واکسیناسیون موفق به کنترل یا ریشه کنی بیماری هایی مثل طاعون و آبله شده ایم امّا درعوض نسلی را بار آورده ایم که تا آخر عمر آب دماغشان آویزان است! و باید با انواع آلرژی ها، بیماری های عفونی، بیماری های گوارشی، سرطان ها و ... دست و پنجه نرم کنند. می دانم که هرقدر هم که ادامه دهم چندان از تعجب شما کاسته نخواهد شد امّا یک حقیقت تاسّف بار آن است که به طور سیستماتیک وغیر سیستماتیک، پژوهش هایی که عوارض منفی واکسن ها را برملا کرده اند از دسترس عامه مردم دور نگهداشته می شوند تا این دور باطل دچار اختلال نشود.

از شما خواهش می کنم در مورد فرزندان خود و اطرافیان خود کمی دقت کنید. مثلا با کمی دقّت می توانید متوجه شوید که بسیاری از این کودکان، بعد از تزریق اولین نوبت واکسن سه گانه، دچار افت واضح سطح سلامتی شده اند و حتّی بعضی تا چند سال، از بی اشتهایی، کاهش رشد، اختلالات عصبی و ... رنج برده اند.

به عنوان یک تعارض قابل درک این نکته را یادآوری می کنم که طبّ جدید در تمام ابعاد زندگی سعی دارد ما را «استریل» بار بیاورد. برای مثال اگر فرزند شما بخواهد تکه ای نان که روی زمین افتاده را بخورد مانع او خواهید شد و حتی اگر آن لقمه در دهان کودک باشد سعی می کنید آن را از دهانش خارج کنید و این درحالی است که اگر به فرض، آن تکه نان آلودگی خاصّی هم داشته باشد؛ این آلودگی باید از سدهای مختلف دفاعی بدن بگذرد تا بتواند کودک را بیمار کند. امّا وقتی که حجم زیادی میکروب یا محصولات میکروبی را از راه تونل واکسن و به دور از مبادی کنترلی ارتش دفاعی بدن، وارد جسم کودک خود می کنید؛ اصلااحساس نگرانی نمی کنید. این تعارض و تعارض هایی از این دست را طبّ جدید برای ما پذیرفتنی کرده است.

به هرحال هدف ما در این مقاله پرداختن به مساله واکسیناسیون و سیاست های صهیونیستی پنهان شده در پس برنامه های واکسیناسیون جهانی نیست که این بحث سزاوار بحثی متقن و مستند است که در جای خود به آن خواهیم پرداخت اما فقط چند جمله از مصاحبه «روبروت گالو»، کاشف ویروس ایدز با نشریه تایمز را برایتان نقل می کنم:

« ارتباط بین برنامه‌های سازمان بهداشت جهانی و گسترش بیماری‌های همه‌گیر زمینه مطالعاتی مهم و جالبی است. من قاطعانه نمی‌توانم بگویم که این موضوع واقعاً اتفاق افتاده است، اما سال‌هاست که معتقدم استفاده از واکسن‌های زنده، همانند آنچه که در مورد واکسن فلج‌ اطفال اتفاق افتاد، می‌تواند به فعال ساختن عوامل خفته‌ای چون ویروس ایدز بیانجامد.»(6)

چند پیشنهاد برای مطالعه بیشتر:

 واکسینه کردن جهان؛ گیتز و راکفلر به دنبال کاستن از جمعیت جهان هستند.

 واکسیناسیون سراسری به چه قیمتی؟

 فراماسونری در صنعت غذاها – قسمت دوم: مواد غذایی و واکسن ها

 من حتی توصیه هم نمی کنم که مثل بنده باشید که علیرغم توصیه ها و نصایح اطرافیان! تا به حال به فرزندان دلبندم واکسن نزده ام امّا لازم است که هوشیار باشید و کودکان خود را به امان واکسن رها نکنید و برای ارتقای سیستم ایمنی آنها اقدام کنید. اقداماتی که در ادامه بحث ذکر خواهند شد.

3- اقتضاآت زندگی ماشینی: مثل کمی تحرک، زندگی درسایه، آلودگی های زیست محیطی و ....

4- زندگی استریل و ترس دایمی از بیماری: اصرار افراطی و وسواس گونه ای که تحت تاثیر آموزه های طبّ جدید در ما ایجاد شده است که همه چیز را تمیز و تمیز و تمیز کنیم و از هر بیماری، حتّی سرماخوردگی فرار کنیم؛ حاصلی جز ضعف قوای دفاعی بدن نخواهد داشت. منطق ضرورت واکسیناسیون از نظر طبّ جدید آن است که ارتش دفاعی بدن باید برای آمادگی مبارزه با میکروب ها، گاهی تمرینات یا رزمایش هایی را تجربه کند و واکسن زدن حکم همین تمرین را دارد. ما با این منطق موافق هستیم امّا این که واکسیناسیون روش مناسبی برای این کار است را قبول نداریم چراکه اعتقاد داریم واکسیناسیون نفوذ دادن دشمن به مرکز ارتش بدن است. روش منطقی تر آن است که از این وسواس بیمارگونه شستن و گندزدایی دایم محیط زندگی خود دست برداریم و بدون ترس بیجا ازمیکروب ها زندگی کنیم. امیدوارم مرا متهم نکنید که تبلیغ زندگی غیر بهداشتی می کنم بلکه هدف من جا انداختن این نکته است که افراط در تمیزی باعث بیماری است.

یک نکته جالب که دراحادیث به چشم می خورد آن است که در برخی روایات شریف شیعی، تاکید شده است که برای درمان بیماری نباید عجله کرد. این احادیث تاکید دارند که در ابتدای بیماری و تا وقتی که بیماری با شما مدارا می کند با او مدارا کنید تا خودش از بدن خارج شود و اگر این اتفاق نیفتاد آن گاه به پزشک مراجعه کنید. این دستور بسیار جالب، علاوه بر فواید اخلاقی مترتّب برآن، یک نوع واکسیناسیون طبیعی محسوب می شود. چراکه درحد امکان به بدن اجازه می دهیم که با بیماری وارد مبارزه شود و تنها وقتی که مطمین شدیم که بدن ما از پس بیماری برنمی آید با دارو و درمان به او کمک می کنیم:

* از امام معصوم(علیه السّلام) روایت شده است که:« اجْتَنِبِ الدَّوَاءَ مَا تَحَمَّلَ بَدَنُکَ الدَّاءَ فَاِذَا لَمْ یَحْتَمِلِ الدَّاءَ فَلْیُدَاوَ: تا جایی که بدنت تحمّل دارد از دارو خوردن پرهیز کن و هرگاه که تحمّل نداشتی دارو بخور.»(7)

* امیرالمومنین (علیه السّلام) فرموده اند:« لَا یَتَدَاوَی الْمُسْلِمُ حَتَّی یَغْلِبَ مَرَضُهُ عَلَی صِحَّتِهِ: مسلمان دارو نمی خورد مگر وقتی که بیماری اش بر تندرستی او غلبه کند.»(8)

* همچنین ایشان(علیه السّلام) فرموده اند:« امْشِ بِدَایِکَ مَا مَشَی بِکَ: تا جایی که بیماری با تو مدارا می کند تو هم با او مدارا کن.» (9)

* امام موسی کاظم (علیه السّلام) فرموده اند:« ادْفَعُوا مُعَالَجَهَ الْاَطِبَّاءِ مَا انْدَفَعَ الدَّاءُ عَنْکُمْ فَاِنَّهُ بِمَنْزِلَهِ الْبِنَاءِ قَلِیلُهُ یَجُرُّ اِلَی کَثِیرِهِ: مادامی که بیماری، خود رو به بهبود می رود؛ درمان های پزشکان را واگذارید که این درمان ها مثل بنّایی هستند که کم آن تو را به زیادش می کشاند.» (10)

این دیدگاه را مقایسه کنید با نظام وحشت بار طبّ جدید که نه تنها با کوچک ترین علامت و اتفاقی شما را وارد فرایند پیچیده و پرهزینه تشخیص و درمان می کند بلکه با تاکید بر ضرورت «چک آپ» دایم برای یافتن بیماری های آینده، زندگی را مشحون از نگرانی می کند. یک اصل ساده روانشناسی می گوید که آنچه به آن فکر می کنید برایتان اتفاق خواهد افتاد. بنابراین تا وقتی که ترس دایمی از بیماری دارید و منتظر آن هستید؛ مطمین باشید که همیشه بیمار خواهید بود. بنابراین اگر می خواهید سالم تر زندگی کنید دست از وسواس بهداشتی بردارید.
امّا نکته جالب تر، تاکید خاصّ و ویژه احادیث شریف بر عدم درمان زکام است. یعنی تا وقتی که سرماخوردگی در حد مسایل ساده ای مثل آبریزش از بینی است باید از درمان آن خودداری کرد چراکه زکام باعث دفع بلغم و رطوبت های اضافه ناحیه سر و صورت می شود و سطح سلامتی بدن را ارتقا می دهد و اگر جلوی این کار گرفته شود بیماری در بدن ماندگار خواهد شد:

* امام صادق (علیه السّلام) می فرمایند: « صُنْعٌ مِنْ صُنْعِ اللَّهِ وَ جُنْدٌ مِنْ جُنُودِ اللَّهِ بَعَثَهُ اللَّهُ اِلَی عِلَّهٍ فِی بَدَنِکَ لِیَقْلَعَهَا ... وَ اِنْ اَمْکَنَکَ اَنْ لَا تُعَالِجَهُ بِشَیْ‏ءٍ فَافْعَلْ فَاِنَّ فِیهِ مَنَافِعَ کَثِیرَهً: [زکام] صنعتی از صنایع خدا و ازجمله لشکریان اوست که خداوند آن را به سوی بیماری در بدن تو گسیل می کند تا آن را از بیخ و بن برکند ... و اگر برایت امکان دارد که آن را درمان نکنی نکن که منافع بسیاری دارد.» (11)

* همچنین از حضرتشان(علیه السّلام) نقل شده است که:« کَانَ رَسُولُ اللَّهِ (صلّی الله علیه و آله و سلّم) لَا یَتَدَاوَی مِنَ الزُّکَامِ: پیامبر اکرم(صلّی الله علیه و آله و سلّم) زکام را درمان نمی کردند.» (12)

5- استفاده از آنتی بیوتیک ها و سایرداروهای شیمیایی: بسیاری از ما این تجربه را داریم که بعد از استفاده از چرک خشک کن ( به خصوص انواع تزریقی آن) تا مدتها دچار ضعف، بی اشتهایی و ... هستیم. درواقع چرک خشک کن ها وقتی وارد بدن می شوند خشک و تر را باهم خشک می کنند! ظاهرا بیماری را درمان می کنند ولی !!!!!

نویسنده: ssb ׀ تاریخ: پنج‌شنبه 06 آذر 1393 ׀ موضوع: [Post_Cat_Title] ׀ ارسال نظر(0)

1...8485868788...163

CopyRight| 2009 , 3792.LoxBlog.Com , All Rights Reserved
Powered By LoxBlog.Com | Template By:
NazTarin.Com

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید